カウンセリングを受けた話
こんばんは。おんじです。
ちょっと間が空いてしまいました。
ネタが無いというよりはブログの存在をすっかり忘れてしまいました…。
また忘れてしまうかもしれませんが、
なるべく続けていこうと思います。
ブログを忘れてた間に、
またハローワークに行ってきました！
（23日に行きました）
今回は就業相談の後に、
心理カウンセリングを受けました。
一応私は求職中の身なのですが、
前回の退職がショックで求人情報を見ても応募するところまで行けていないのです。
就職活動をするとなれば、
面接で前職の退職理由を聞かれないことはないでしょう。
でも今の私は前職の話をしようとすると、
涙が出てきてしまいます。
そのため、カウンセラーさんにどうしたらいいか聞いてみました。
前職を退職することになった経緯を泣きながら話し、
次の就職活動をしたいがこんな私を雇ってくれるところなんてあるのか、自分に自信がないみたいなことを言いました。
カウンセラーさんは私の話を聞いて、
退職することになったのは貴方だけの問題ではないと言って下さりました。
それを聞いて、確かに私が悪かったことはたくさんあるけれど、全部が全部悪いというのは思い込みが過ぎたかもしれないと感じました。
また、自信については、
毎日達成できるレベルの目標を作るといいと言われました。
いきなり大きな目標を立てると高確率で挫折するが、小さくしていくことで取り組みやすくなるし、達成することで満足感が得られます。
今まで私は上のような話を聞いても、
実践することは殆どなかったのですが、
小さな目標設定を実践してみたら、先延ばしが前より少なくなりました。
これは本当に役に立つので、面倒臭がらずにこれからもやっていこうと思いました。
小さな目標設定、おすすめです！
あと、一番印象に残ったのが、
まずは今の自分を認めて、労って、いたわっていいと言ってくださったことです。
これを聞いてまた泣いてしまいました。
キツかったけど退職日までちゃんと出勤できたこととか、
自分を認めてあげていいんだ。
私なりに頑張っていたことは認めていいんだ。
できなかったことは、これからできるように小さく目標を立てながらできるようになっていけばいいんだ。
カウンセラーさんと今回お話できて、
本当によかったと思います。
まだ自信は持てないけど、
希望は少しだけ見えてきた気がします。
今回はここまで。
最後まで読んでくださって、ありがとうございます。
散歩のすすめ
こんばんは。おんじです。
今回のお話：散歩はいいぞ
タイトルは散歩ですが、
昨日今日はお家に引きこもっておりました。
私は元々家でダラダラするのが大好きな人間だったのですが、母親が居なくなってからは家に居るのが辛く感じるときもあります。
というのも、
我が家めちゃくちゃ散らかってる…orz
orzなんて久しぶりに使いましたが、
本当にそんな感じのポーズ取るくらい酷いです。
なら片付けろよって話なんですが、
片付けるの苦手なので一向に終わりません…。
あと私ビビリなので死角を探って何か出たらどうしようって思って触れられない場所が結構あります。
ちなみに母親が居た時もそんなに片付いてはいなかったんですが、それが普通？と思っていたのか不思議と全然気になってませんでした。
でも今はめちゃくちゃ気になります。
片付けたいんですが、細かいものが多くて永遠に終わる気がしません…。
そんなこともあって家に居ると病むので、
最近平日の日中は外出しています。
働いてないので、節約のためにいつもバスで移動するところを徒歩で移動していますが、これがちょっと楽しいです。
いつもと違う道を歩くのって新鮮でした。
だからなのか、良い気分転換になります。
ちょっと最近楽しくないな、って思っている方。
たまには散歩してみたらどうでしょうか。
お気に入りの音楽を聞きながらだとより楽しいですよ！
本日はここまで。
読んで下さった方、ありがとうございます。
ハローワークで職業相談してきた
こんばんは。おんじです。
本日のまとめ：ハローワークありがとう
要するに上のお話になります！
さて、本当は昨日書こうと思っていたのですが、
昨日はハローワークに行って就職相談をしました！
働くの少し怖いんですけど、働かないといけないので、
一応毎日ネットで情報検索をするんですが、
求める人材像とかに当てはまらないと無理だーって思ったり、土日祝休みじゃなーい、家から遠いー！とかやってるので全然進まないんですよ…
だからとりあえず相談しよ！って思ったのが木曜日で、
電話したら金曜日に予約が取れたので行ってきました！
就職相談とはいえ、
具体的に希望する職種がないので、
転職エージェントさんみたいにガツガツ仕事紹介されても私受ける気しないけどどうしよ…って思っていました。
でも結論から言います！
めちゃくちゃ優しかった…！
まず、最初にカウンセリングシートを書くんですけど、
そこに書いたことからカウンセラーの方が聞き出してくれます。
そのシートに「働く自信がない」みたいな項目があったので、これだー！と思ってチェックしたからでしょうか。
「仕事探したいけどやりたいことないです」という話をしたら、カウンセラーさんはやっぱり「この機会にもう一度しっかり自己分析をしたらいい」と言いました。
次の相談までに自己分析したら、
それを見てくれるそうなので、今回行ってみて本当によかったと思いました。
気合入れて自己分析するぞ〜！
ハローワークって正直あんまり良いイメージがなかったのですが、先入観は良くないですね。
やりたいことが決まってないけど仕事探したいって人にはハローワークおすすめだと思います！
本日はここまで！
最後まで読んで下さった方、ありがとうございます！！
書くことはいいぞ
こんばんは。おんじです。
昨日の記事、
書けば書くほど暗くなってて困りました(笑)
しかも書くのに時間がかかり過ぎる。
思い返してみると、
私は小学生の頃から文章を書くのが苦手でした。
作文しかり読書感想文しかり。
読書感想文の場合は課題図書を読む気すら起こらなくて、ただでさえ文章書けないのにあらすじだけで書いたこともありました(笑)
私は文章力も残念なのですが、
そもそも何をどう書いたらいいのか分からないことが多いです。
そして書く内容が浮かんだとしても、
文章力がアレなので書くことへの苦手意識がめちゃくちゃ強いです。
でも、最近は書くことへの興味が湧いてきました。
私が頭の中でぐるぐる考えてしまうことを、
書き出すことによって私の中の情報を整理できることに、最近気がついたのです。
まあ書くの難しいのは変わらないのですが(笑)
でも少しずつ書くことに慣れていけたらいいなぁと思います。
…作文かな？
それでは今日もぶつ切りです…
いつか綺麗に締められるといいなぁ。
ここまで読んで下さった方、ありがとうございます。
またよろしくお願いします。
初めましての自己紹介
皆様初めまして。
おんじと言います。
西園寺から持ってきました。
かっこいい名字！と思ったけど、だんだん打つの面倒になりそうなので、おんじにしました。
このブログを書こうと思った理由なんですが、
ざっくり言うと人生に行き詰まりを感じたからです。
今のところ死にたいまでは思わないけれど、
生きることが辛いというか、しんどいと感じています。
正直今まで生きてきた中で一番しんどい。
その理由は、私の大好きな母が亡くなってしまったから。
今まで母親に依存して生きてきた私は、
これからどうやって生きていけばいいのか分からなくなりました。
そんな矢先、私の仕事が遅すぎて会社に迷惑をかけてしまい、仕事を辞めることになりました。
心を入れ替えて頑張ります！とは言えていれば、
今も続けていられたかもしれません。
でもそんな根性も無く、辛くて逃げ出しました。
そして今に至っています。
生き方に正解なんてないのは分かっていますが、
答えが欲しくてネットサーフィンを繰り返す日々。
答えは得られませんでしたが、分かったことがあります。
それは行動しなければ何も変えられないということ。
とりあえずの第一歩としてブログを始めました。
と、ここまで書くのに2時間くらいかかる程度の文章力で、書いてて悲しくなってきたので今回はここまでにします。
最後まで読んで下さった方、ありがとうございます。
これからよろしくお願い致します。
